|
|
|
¶×¶×ÇϽźÐ, ´ÙÀÌ¾îÆ® ¸ðµ¨ ±¸ÇÕ´Ï´Ù. È«º¸ÃÔ¿µ¸ñÀû
|
[
antioxidantmen ]
12/21/2011 |
¾È³çÇϼ¼¿ä?
ȸ»çÀÇ Á¦Ç°ÀÇ È«º¸»çÁøÃÔ¿µÀ» À§ÇØ
¶×¶×ÇϽðųª ´ÙÀÌ¾îÆ®°¡ ÇÊ¿äÇϽŠºÐµéÀ» ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ ¸ðÁý¾È³»´Â Á¤¸» °øÂ¥·Î µå¸®±âÀ§ÇÑ ±¤°íÀÔ´Ï´Ù.
ºñÁî´Ï½º¿¡ °ü½ÉÀִºÐÀº µû·Î ¿¬¶ô¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¾Æ·¡ ³»¿ëÀ» ÂüÁ¶ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¸ðÁýÀοø: ¼±Âø¼ø 10¸í(ÇöÀç 2ºÐ ¸ðÁý) ´ë»ó: - Á¤¸» ¾ÈÀüÇÏ°Ô »ì»©°í ½ÍÀ¸½ÅºÐ - ¸öÀÌ ¶×¶×ÇØ ¿ì¿ïÇÑ ³ª³¯À» º¸³»°í °è½ÅºÐ - ¿îµ¿À¸·Î »ì»©°í Àִµ¥ ¿îµ¿ÇÏ½Ç ½Ã°£ÀÌ ¾ø¾î µµ·Î ¸öÀÌ ºÒ¾î³ª½Ã´Â ºÐ - ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í »ìµµ »©°í ¿µ¾çµµ °ø±Þ¹Þ°í ½ÍÀ¸½ÅºÐ - ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ¹è°¡³ª¿À°Å³ª ¶×¶×ÇÑ ¾î¸°¾ÆÀ̳ª ¾Æ±âµé - ºñ¸¸À̸鼵µ ´ç´¢¿¡ °íÇ÷¾Ð±îÁö ÀÖÀ¸½ÅºÐµé - ³Ê¹«¹Ùºü¼ ¿µ¾ç°¡ÀÖ´Â Á¦Ç°À» µå½ÃÁö ¸øÇÏ°í ½Ä´ÜÀÌ ºÎ½ÇÇÑ ºÐµé - °úÀÚ, ÄíŰ, ÃÊÄÝ·¿À» ¹ÌÄ¡µµ·Ï ÁÁ¾ÆÇϴµ¥ »ìÀÌÂǼ ¾Èµå½Ã´Â ºÐµé - °Ç°À» ì°Ü¾ß Çϴµ¥ Á¡½É½Ã°£¿¡ ¹Ì¿øµé¾î°£ - À½½ÄÁ¡ À½½ÄÀ» ¸Ô°Å³ª ¾î¿¼ö¾øÀÌ Çܹö°Å »çµå½Ã´Â ºÐµé
³»¿ë: µ¿¿µ»ó ÃÔ¿µ¹× »çÁøÃÔ¿µ (¸ðµ¨ÀÇ ¿äû¿¡µû¶ó ¾ó±¼, À°¼º ºñ³ëÃâ°¡´É) ÃÔ¿µµÈ µ¥ÀÌÅÍ´Â À¥»çÀÌÆ®¿Í °¢Á¾ È«º¸ÀÚ·á¿¡ »ç¿ëµÉ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
ÁöºÒ: ¼ö¹éºÒ »ó´ç µÎ´ÞºÐ õ¿¬ ´ÙÀÌ¾îÆ®Á¦
ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ë: - ¹Ì±¹½Äǰ°úÇבּ¸¼ÒÀÇ Ç×»êÈ ÀÎÁõÀ» ¹ÞÀº Á¦Ç°À̶ó ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀüÇô ¾ø½À´Ï´Ù. - Áö±¸»ó¿¡ ÇöÁ¸ÇÏ´Â ½Ä¹°Áß °¡Àå ³ôÀº Áö¼öÀÇ Ãʰ·Â Ç×»êÈÁ¦¿Í ŸÀÇ ÃßÁ¾À» ºÒÇãÇÏ´Â ¿µ¾ç¼ÒÀÇ °áÇÕÀ̹Ƿεå½Ã¸é¼ ÀüÇô °ÆÁ¤ÇÒÇʿ䰡 ¾ø½À´Ï´Ù. - ÀÌ¹Ì ¿Ü±¹ÀÎ ¸ðµ¨µé ÀÚ·á´Â ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. - 2°³¿ù Á¤µµ¸¸ µå½Ã¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô 20-30ÆÄ¿îµå ÀÌ»ó ºüÁö´Âµ¥´Ù °Ç°ÇØÁý´Ï´Ù. - ³²ÀںеéÀº ¾ÆÄ§¿¡ ½ÅÈ£?°¡ ¾ÆÁÖ °ÇÏ°Ô ¿É´Ï´Ù. (¿¹: º¹ºÐÀÚ ¼ÒÁÖ°¡ ±×·¸°Ô ±¤°íÇÏÁÒ? blue berry °ü·ÃÁ¦Ç°Àº Á¤·Â°ú °ü·ÃÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¦Ç°Àº ±×Á¦Ç°º¸´Ù ¼ö½Ê¹è °ÇÑ Ç×»êȼöÄ¡°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù) - Áö³ªÄ¡°Ô °ú´ë±¤°í µÇ°Å³ª ¿ä¿äÇö»ó ¸¹°í Å͹«´Ï ¾øÀÌ ºñ½Ñ ±âÁ¸ Á¦Ç°°ú ºñ±³ÇØ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖÀ½ - ÇöÀç Çѱ¹¾î±Ç¿¡ ±¤°íµÇÁö ¾ÊÀº Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. - ÇÏ·ç¿¡ Çѳ¢¾¿ ½Ä»ç´ë¿ëÀ¸·Î µÎ´Þµ¿¾È µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.(´õºü¸¥È¿°ú¸¦ À§Çؼ µÎ³¢¸¦ µå½Ã´ÂºÐÀÖÀ½)
¿¬¶ôó: superantioxidant7@gmail.com
10ºÐÀÌ ¸ðÀ̽ô´ë·Î Á¦Ç°À» ´ìÀ¸·Î ¿ì¼ÛÇØµå¸®¸ç °³º° ÄÁÅÃÀ» ÅëÇØ ÃÔ¿µÀ» ÇÕ´Ï´Ù. »¡¸® ¿¬¶ôÁּż »ìµµ »©°í °øÂ¥·Î µå½Ã°í °Ç°ÇØÁö¼¼¿ä!!
°¨»çÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|
 |
|